natureのぱん。

イタリアン → → → エスニック。

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今日のお昼は、ナポリタン

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自家製ツナをのせたサラダと一緒に
レモンは果汁でなく、果肉を少し加えてみましたよ
さっぱりとして美味しかった!

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ソーセージ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、エリンギ
フレッシュトマトも加えた、定番のラインナップ
お野菜たっぷり!

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3人で2人前のパスタ
具だくさんです!
粉チーズをのせていただきました

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途中から、ハリッサを足して味変も楽しみましたよ
一気にエスニック、美味しさ増し増し!

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お昼からしっかりエネルギーチャージ
お年寄りたちも食欲旺盛
パスタ、好きなんですって

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飲みものは、柑橘のビネガーを炭酸で割っています

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常にストック
夏のわが家の定番です

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そして、炭酸はこちらにおまかせ
炭酸水のボトルを買っていましたが、重いのと、
大量に出る、空のペットボトルのゴミが気になって
今では、ぐんと減りましたよ
夏はシュワシュワが美味しいですもんね♪
(私は炭酸苦手であまり飲めないんですけど!笑)

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今日の埼玉は、熱中症危険指数がとても高く、
最高温度が38℃にもなったとか!???
確かに、窓開けても熱風が入ってきて、すぐ閉めた(汗)

オーブンを点けると室温も一気に上がるので、
今日はパン作りはお休み!
涼しいお部屋で母が買ってきたおやつを食べながら、
本読みやノートなどまとめて過ごしました
そういえば、こちらもトムヤムクン味のエスニック
結構美味しかったですよ、新発見!

しかし、
暑いと余計に食べちゃう、困ったお腹の持ち主です…





by nature-67 | 2022-06-25 18:32 | うちごはん

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